Noteletics

Noteletics Funktionen

Alles, was dein Training verbindet.

Von der Trainingsplanung über Notizen und Feedback bis zu Krafttraining, Timing und Analysen. Noteletics verbindet die wichtigsten Werkzeuge für Trainer und Athleten an einem Ort.

Noteletics starten
  1. 01Planen
  2. 02Trainieren
  3. 03Dokumentieren
  4. 04Messen
  5. 05Analysieren

01 Trainingsplanung

Ein Trainingsplan. Unterschiedliche Anforderungen.

Trainer strukturieren die Woche mit Warm-up, Hauptteil, Trainingsart und Wochenintensität. Alles bleibt in einer klaren gemeinsamen Planung.

  • Lauftraining
  • Krafttraining
  • Leistungstests
  • Wettkämpfe
  • Trainingsinformationen
WochenplanungTraineransicht
Noteletics Wochenplanung mit Lauftraining, Krafttraining, Leistungstest und Wettkampf

Untergruppen & Varianten

Eine Gruppe. Das passende Training für jeden Athleten.

Innerhalb derselben Trainingsgruppe kann der Trainer Varianten definieren. So erhalten Athleten unterschiedliche Inhalte, ohne dass der gemeinsame Wochenplan auseinanderfällt.

02 Gruppen & Rollen

Planen für ein Team. Trainieren als Einzelner.

Trainer erstellen Gruppen, laden Mitglieder ein und stellen Trainings bereit. Athleten treten ihrer Gruppe bei und sehen genau die Einheit, die für sie vorgesehen ist.

03 Training durchführen

Heute sehen, was ansteht. Und direkt loslegen.

Athleten sehen die geplante Einheit mit den relevanten Trainingsinhalten direkt auf dem Smartphone – von der Wochenansicht bis zu Übungen und Trainingsdetails.

  • Heutiges Training
  • Wochenansicht
  • Lauf- und Krafttraining
  • Trainingsdetails
Noteletics Athletenansicht eines geplanten Lauftrainings

04 Notizen

Notizen dort festhalten, wo sie entstehen.

Persönliche Gedanken und Beobachtungen lassen sich direkt beim Training festhalten und später zusammen mit der Einheit nachvollziehen.

„Beim nächsten Lauf früher aktiv aus der Kurve arbeiten.“Beispielnotiz
Trainingsnotiz zum Haupttraining in Noteletics

05 Rückmeldung

Nicht nur festhalten, was du gemacht hast. Sondern auch, wie es war.

Trainingsfeedback und Daily Question ergänzen den Plan um subjektiven Kontext aus dem Trainingsalltag.

Noteletics Krafttraining mit Übungen, Sätzen, Wiederholungen und Gewicht

06 Krafttraining

Krafttraining genauso dokumentieren wie die Bahn.

Übungen, Sätze, Wiederholungen und Gewicht bleiben direkt im Training zusammen. Übungsdetails und persönliche Bestleistungen machen die Kraftentwicklung nachvollziehbar.

  • GEWICHT
  • SÄTZE
  • WIEDERHOLUNGEN
  • PB

07 Timing Center

Timing direkt mit dem Athleten verbinden.

Im Timing Center werden Programme vorbereitet, anwesende Athleten ausgewählt und in Heats organisiert. Ergebnisse lassen sich dem Messablauf eindeutig zuordnen.

  1. 01Programm
  2. 02Athleten
  3. 03Heats
  4. 04Prüfen
Timing CenterAthletenauswahl
Timing Center mit Programmschritten und Auswahl anwesender Athleten

08 Wettkämpfe & Tests

Leistung festhalten, wenn sie zählt.

Wettkampfergebnisse, Leistungstests sowie persönliche Bestzeiten und Kraft-PBs bleiben als Teil der Entwicklung erhalten.

100 mBESTZEIT · PB
30 mLEISTUNGSTEST
SQUATKRAFT · PB

09 Analysen

Aus Training wird Entwicklung.

Noteletics macht aus dokumentierten Trainingsdaten nachvollziehbare Verläufe und Entwicklungen – bei Leistungstests, Läufen, Krafttraining und täglichem Zustand.

LEISTUNGSENTWICKLUNGTests im Verlauf vergleichen
Noteletics Trainingsanalyse mit Leistungstest, Bestleistung und Verlauf
READINESS & ZUSTAND

Nicht nur einen Tag betrachten. Den Verlauf sehen.

Readiness und tägliche Angaben schaffen einen zeitlichen Kontext für Schlaf, Stress, Müdigkeit, Motivation und Muskelkater.

Analyse-Screenshot folgt
KRAFTENTWICKLUNG

Übungen über Zeit vergleichen.

Gewichte und persönliche Kraft-PBs machen Fortschritte pro Übung nachvollziehbar.

Analyse-Screenshot folgt
TRAININGSFEEDBACKQualität · Anstrengung · Dauer
PERSÖNLICHE BESTLEISTUNGENPB

Bestzeiten und Kraft-PBs im Blick.

Funktionsübersicht

Die Werkzeuge im Überblick.

01

Planen

  • Wochenplanung
  • Trainingsarten
  • Untergruppen & Varianten
  • Wochenintensität
  • Leistungstests
  • Wettkämpfe
02

Trainieren

  • Lauftraining
  • Krafttraining
  • Trainingsansicht
  • Timing Center
  • Übungsdetails
03

Dokumentieren

  • Notizen
  • Trainingsfeedback
  • Daily Question
  • Schmerzen
  • Wetter & Dauer
04

Analysieren

  • Kraftentwicklung
  • Readiness
  • Trainingsqualität
  • Persönliche Bestleistungen
  • Verläufe

Trainer & Athleten

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